Mini Book Haul

Nie nemení sa tento blog z kozmetického na knižní, nebojte sa. 

Začiatkom roka som si dala nechcem povedať predsavzatie keďže na takéto veci nie som. Skôr nejakú výzvu prečítať aspoň desať kníh. Pre niekoho smiešne číslo no pre mňa nadľudský výkon. Čítam rada ale posledné obdobie na túto činnosť nemám vôbec čas. Minulý rok som prečítala asi dve knihy čo je teda podľa mňa dosť smutné a sama sa za toto malé číslo hanbím. No rok 2016 nebol z veľa pohľadov ideálny. Preto chcem aspoň tento rok prečítať spomínaných desať kníh, ak ich bude viac poteším sa ak menej začnem uvažovať kde robím chybu keď nemám toľko voľného času ako by som si predstavovala. 

Veľa kníh som dala preč. Nevyhodila som ich, jednoducho išli svojou cestou ku niekomu kto sa im poteší. Vekom zisťujem, že ma zaujímajú iné veci ako len dievčenské romány. Keďže na výzvu treba potrebný arzenál lovila som knihy kade tade, Prevažne teda na internete a čuduj sa svete až na pár výnimiek zvyčajne v nejakej super výhodnej akcii. Kto by teda nekúpil knihu s 80% zľavou, lakomá nie som ale ľudové ceny za zaujímavé knihy potešia. A dnes teda prinášam tento mini nákup.

Začala by som knihami s receptami. Neviem ako vy, no ja milujem listovať takéto knihy alebo aj časopisy. Ako hovorím všetko ide vekom. Do mojej zbierky pribudli dve knihy plné zaujímavých a nevšedných receptov. Nejde úplne o bežné knihy.

Janina Černá Cukfree 

Janinu registrujem už nejaký čas. Objavila som jej skvelý blog, ktorý je plný receptov a inšpirácii. A keď ohlásila vydanie tejto kuchárskej knihy jednoducho som ju musela mať. Sú v nej naozaj skvelé recepty a samozrejme chcela som aj takýmto spôsobom Janinu podporiť.

O knihe: Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě udržitelný, a to bez jakéhokoli omezování. Je to též důkaz toho, že i život bez cukru může být skutečně sladký. Není to dieta, je to životní styl. Recepty v této knize jsou nízkofruktózové, většina z nich je také nízkosacharidová s větším obsahem tuků a všechny jsou zároveň bezlepkové. Zahrnují kompletní menu – snídaně, snacky, hlavní jídla, přílohy, dezerty… Autorka Janina Černá se v roce 2015 díky svému blogu Cukrfree.cz stala objevem českého blogerského světa, kdy během pouhých několika měsíců „nasbírala“ tisíce příznivců. I to svědčí o tom, že téma cukru v naší stravě již není lhostejné mnoha lidem.

Cena:11,27 €

Inga Pfannebecker Rychlé recepty Low Carb 

Keď som už bola v objednávacom móde. Siahla som aj po tejto knihe. Úprimne nedržím žiadnu diétu ani neplánujem aj keby som mohla. Ale o tom potom. Kniha ma zaujala tým, že by malo ísť o veľmi jednoduché recepty hotové približne do pol hodiny. Ešte som nič nevarila ale už mám poznačených niekoľko receptov ktoré chcem vyskúšať.  

O knihe: Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v lepší formě. Obzvláště večer jsou jídla s nízkým obsahem sacharidů důležitější než v jiné denní doby. Ale všechno prosím rychle, abychom nestrávili po celém dni v práci ještě dlouhé hodiny v kuchyni! Často se pak stává, že se repertoár Low Carb jídel vyčerpá jen steakem se salátem nebo rybou se zeleninou. Odteď už ale nečekejte na talíři žádnou nudu, protože v kuchařce najdete 40 receptů – jednou na maso, jindy na ryby, jsou tu i vegetariánské či veganské lahůdky, ale vždy je nanejvýš 30 % kalorií ze sacharidů. A jídlo je pokaždé hotové do 30 minut. K vaření využijete zcela běžné suroviny, které seženete prakticky v každém supermarketu. Nadto budou tato jídla chutnat celé rodině. To je ideální pro každodenní vaření. Navíc: Na konci knihy najdete také několik tipů, které vám ještě více usnadní život ve stylu Low Carb. Buďte v rovnováze!

Cena: 5,91 €

A teraz už teda bežná literatúra ktorá, možno ale nebude každého štýl. Ako som už spomínala vekom sa všetko mení. 

Peter Tóth Kauza Cervanová I. Ako vrahovia klamali verejnosť a vysmievali sa spravodlivosti 

Vekovo starší čitatelia budú vedieť o čo sa jedná. Mladší asi nie. Kniha ktorá opisuje jednu z najstarších káuz na Slovensku. Kedy v roku 1976 bola mladá medička Ľudmila Cervanová unesená, znásilnená a zavraždená. V knihe autor opisuje všetky udalosti ktoré tomuto činu prechádzali a aj to čo sa potom v nasledujúcich rokoch v celom prípade dialo a stále deje.  

O knihe: Kauza Cervanová je strhujúco prerozprávaný priebeh vyšetrovania vraždy študentky Ľudmily Cervanovej. Návod na čítanie je obsiahnutý v podtitule Ako vrahovia klamali verejnosť a vysmievali sa spravodlivosti. Okrem napätia podáva zdrvujúcu kritiku mediálnej manipulácie, založenej na vykresľovaní vrahov ako obetí, čím je tento takmer 40 rokov starý príbeh aktuálny aj dnes. Autor v spolupráci so sudcom Jurajom Klimentom zhromaždil dosiaľ nepublikované dokumenty a informácie, odhaľujúce šokujúce fakty o tomto brutálnom zločine. Bývalý dozorový prokurátor Milan Valašík sa pri čítaní rukopisu Kauzy Cervanová s veľkým prekvapením vyjadril: „Odkiaľ ste to všetko vyhrabali? V roku 1982 som na súde zastupoval obžalobu, ale to, čo sa vám podarilo odhaliť o intrigách páchateľov, sú aj pre mňa nové fakty.“

Cena: 15,04 €

Peter Tóth Kauza Cervanová II. Ako bolaodhalená najväčšia mediálna manipulácia 

O tomto podľa mňa otrasnom čine ktorý sa udial v roku 1976 sa môžete dočítať veľa. Či už sa jedná o dokument alebo pomerne kontroverzný diel relácie Pod Lampou je len na vás samých či a čomu budete veriť. Nie som ten typ človeka ktorý uverí hoci akým rečiam. Verím faktom a obe tieto knihy sú plné faktov ktoré sa jednoducho nedajú nijako vyvrátiť.  

O knihe: Kauza Cervanová II. je pokračovaním napínavého príbehu o vrahoch a ich morálnych spolupáchateľoch. Popisuje nielen fakty o najznámejšom slovenskom kriminálnom prípade. Ponúka oveľa viac. Odhaľuje najväčšiu mediálnu manipuláciu v našich novodobých dejinách a predstavuje jej hlavných aktérov. Nanešťastie nejde o fikciu, ale o krutú realitu. Autor vychádza iba z overených faktov a písomných dôkazov. Nejde o román, ale o dokumentárne rozprávanie ako spravodlivosť len o vlások zvíťazila nad vrahmi mladej študentky. Príbeh je plný zápletiek zo súdnych siení, zasvätene rozpráva o politických intrigách a mediálnych manipuláciách. Neodbite naznačuje, že realita a jej obraz v médiách sú od seba vzdialené tisíce svetelných rokov. Ako sa mohli stať z vrahov mediálne hviezdy? Ako fungujú najúčinnejšie mediálne lži? A prečo má mediálna manipulácia na verejnosť väčší vplyv ako právoplatné rozhodnutia súdov? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky ponúka Kauza Cervanová II. Kniha obsahuje CD s mnohými dodnes nezverejnenými dokumentmi a dôkazmi, ktoré usvedčujú nielen vrahov Ľudmily Cervanovej, ale aj ich morálnych spolupáchateľov. 

Cena: 10,36 €.

A aby som prešla aj na niečo pozitívnejšie, mám tu aj niekoľko adeptov na príjemné dajme tomu letné večeri. Viem leto je ešte ďaleko ale zásobiť sa môže každý. :) 

Laurie Kilmartin, Karen Moline, Alicia Ybarbo a Mary Ann Zoellner Otrasná Matka 

Nie, nechystám sa byť mamou. Raz určite ale vtedy si veru nebudem kupovať knihu ako byť zlá matka skôr opak. Kniha ma zaujala už raz dávno v kníhkupectve. Ani neviem prečo mi vtedy pohľad pristál práve na tejto knihe. No vtedy nebol extra čas skúmať o čom kniha je a podobne. Teraz keď som robila objednávku kniha sa mi opäť objavila. Takže nejaké znamenie a putovala rovno do košíka.  

O knihe: Štyri prostoreké matky sa povzniesli nad špinavé plienky, bezdôvodný plač i bezsenné noci a namiesto užívania antidepresív spísali zábavnú knihu plnú rád pre všetky zúfalé mamičky, ktoré sa v úlohe rodiča cítia byť stratené. Okrem iného sa dozviete: - ako nechať choré dieťa v škôlke skôr, než si to všimne učiteľka - ako spať každú sobotu do deviatej - ako cestovať s deťmi v aute. (Ak si myslíte, že to bude zlé, vynásobte to tisíckou a potom pridajte desať miliónov). - ako necítiť výčitky, keď dieťa strčíte k babke na víkend/týždeň/mesiac/leto/navždy. Zábavný sprievodca rodičovstva pre nie úplne príkladné mamičky vám predovšetkým ukáže, že žiadna matka nie je hodná zatratenia. Aj keď neumyje cumlík vždy po tom, čo ho dieťa vypľuje na zem (a vzápätí sa video z tohto nevinného incidentu ocitne na youtube s názvom Otrasná matka). Aj keď neprihlási svoje dieťa na žiadny krúžok, pretože sa jej nechce vodiť ho tam. Dokonca aj keď zakaždým upláca svoje deti zmrzlinou, len aby konečne prestali plakať Odhoďte predsudky a prijmite fakt, že byť otrasnou matkou nie je žiadna tragédia. A ak aj je, rozhodne v tom nie ste sama.
Kniha objednaná na pantarhei.sk za 1,00 € kde je už ale vypredaná. 

Zuzana Šedá Hľadaj ma 

Poviem vám to takto. Keď niečo objednávam nikdy nie je v objednávke len jedna vec. Predsa len takýto nákup nie je výhodný. A asi takto nejako som si kúpila túto knihu. Pôjde o príjemné čítanie na letné dni, taká "oddychovka". Kniha ma zaujala hlavne obalom. :)

 O knihe: Ako ďaleko je z Bratislavy do Viedne? Pre väčšinu blízko, pre iných celé nekonečno. Tri ženy kedysi rozdelila hraničná závora. No aj vlastné príbehy, ktoré tajili nielen pred svetom, ale napokon aj samy pred sebou. Spisovateľka Zuzana Šedá prichádza s románom plným emócií. Adriana, Gréta a Ofélia – iskrivý trojuholník naplnený láskou aj nepochopením. Kým najstaršia Adriana žijúca vo Viedni strieda mužov aj vo vysokom veku, jej dcéra Gréta sa im úzkostlivo vyhýba. A vnučka s nezvyčajným menom Ofélia toho pravého iba hľadá. Podarí sa Ofélii nájsť svoje šťastie a byť konečne sama sebou? Prelomí zvláštny múr medzi ňou a vlastnou matkou a stretne napokon muža, čo ju bude milovať nielen pre dokonalé telo a peknú tvár?

Cena: výpredaj 2,50 € (hovorím rada nakupujem vo výpredaji-hehe) momentálne sa predáva za 9,31 €

Mischel Walter Cukríkový test

Neviem ako to máte vy, no ja sa rada dám strhnúť davom. V tomto prípade som sa nechala strhnúť kamarátom ktorý mi o tejto už dnes kultovej knihe rozprával. Jeho rozprávanie bolo natoľko zaujímavé a pútavé, že som knihu okamžite musela kúpiť. Uvidíme či samotné čítanie bude také pútavé ako rozprávanie a odporúčanie od kamaráta. 

O knihe: Dieťaťu sa predloží penový cukrík a dostane na výber: zjedz tento jeden hneď, alebo počkaj a vychutnaj neskôr dva. Čo urobí? A aké sú dôsledky rozhodnutia pre jeho správanie v neskoršom veku? Dnes už kultový Cukríkový test (The Marshmallow Test) renomovaného psychológa Waltera Mischela ukázal, že schopnosť oddialiť uspokojenie je pre úspešný a naplnený život rozhodujúca. Sebakontrola umožňuje lepšie sociálne fungovanie a lepší pocit vlastnej hodnoty, ale pomáha nám aj zvládať stres, efektívnejšie plniť ciele a vyrovnávať sa s bolestnými emóciami. Je pevná vôľa daná vopred, alebo sa dá naučiť? Doktor Mischel vo svojej objavnej knihe čerpá z desaťročia trvajúceho výskumu a príkladov zo života. Skúma podstatu pevnej vôle, odhaľuje kognitívne schopnosti a mentálne mechanizmy, ktoré ju umožňujú, a ukazuje, ako sa dajú využiť pri prekonávaní problémov každodenného života od udržiavania hmotnosti až po odvykanie od fajčenia, zvládnutie bolestného ľúbostného sklamania, prijímanie zásadných rozhodnutí či plánovanie dôchodkového zabezpečenia. Vďaka závažným dôsledkom pre rozhodovanie, ktoré je nevyhnutné pri rodičovskej starostlivosti, vzdelávaní, vo verejnej politike aj v starostlivosti o samého seba, zmení Cukríkový test spôsob nášho zmýšľania o tom, kto sme a čím sa môžeme stať.

Cena: 13,07 €

 Gladwell Malcolm Čo videl pes a inédobrodružstvá 

O knihe: Prečo sa niektorí ľudia zaseknú a iní spanikária? Prečo máme veľa druhov horčice, ale kečup zostal rovnaký? Čo nás učia futbaloví hráči o zamestnávaní učiteľov? Ako nám farba na vlasy rozpovie históriu dvadsiateho storočia? Kniha Čo videl pes ponúka výber toho najlepšieho z publicistickej tvorby Malcolma Gladwella, ktorého označujú za najoriginálnejšieho amerického novinára. Všetkých devätnásť esejí sa prvý raz objavilo na stránkach časopisu New Yorker. Dokumentujú veselého ducha a neutíchajúcu zvedavosť, ktoré z autora urobili bystrého skúmateľa skrytej výnimočnosti. V knihe rozdelenej do troch tematických celkov nájdete dojemné rozprávanie o vynálezcovi antikoncepčnej pilulky aj príbeh pioniera lahodných omáčok k cestovinám Howarda Moskowitza. Gladwell si posedí u Rona Popeila, kráľa americkej kuchyne, keď predáva kuchynské grily, a vytuší tajomstvá Cesara Millana, „krotiteľa psov“, ktorý rozzúrené zviera skrotí dotykom ruky. „Čo chodí Millanovi po rozume, keď to robí?“ zamýšľa sa autor. „To ma inšpirovalo pri písaní tohto dielka. Ale keď som bol asi tak v polovici príbehu, uvedomil som si, že existuje ešte lepšia otázka: Keď Millan predvádza svoje čary, čo chodí po rozume psovi? To je to, čo chceme naozaj vedieť: chceme vedieť, čo videl pes. “ V ďalšej časti Gladwell skúma dôveryhodnosť inteligenčných testov a prezrádza, prečo sa raz zamestnávatelia zo Silicon Valley priam pretekali pri najímaní istého absolventa vysokej školy. „Sila dobrého písania,“ píše Gladwell v úvode, „nestojí ani nepadá na svojej schopnosti presvedčiť. Stojí alebo padá na schopnosti zapojiť vás, prinútiť vás rozmýšľať a umožniť vám nazrieť do niečej hlavy. “ Z anglického originálu What the Dog Saw and other adventures (Little, Brown and Company, New York 2009).

 Cena: 12,13 € 

Cheryl Grace Feng Šuej Jednoducho 

V živote treba robiť zmeny. Či už veľké alebo malé. Zmenami si prechádzame každý. Už dlhšie som hľadala podobnú knihu ktorá ma naučí niečo viac o tomto čínskom umení. Uvidíme čo si z knihy zoberiem. Už sa teším na jej čítanie.  

O knihe: Kniha Feng šuej jednoducho vysvetľuje, ako s pomocou feng šuej zharmonizovať nielen náš vonkajší životný priestor, ale čo je dôležitejšie – aj náš vnútorný život. Zrozumiteľne vysvetľuje podstatu feng šuej a na reálnych príbehoch dokazuje, ako princípy tohto učenia pomohli mnohým ľuďom v rôznych oblastiach ich života. Zoznámi vás s tradičnou mapou pa kua a základnými zónami každého priestoru, v ktorých sa sústreďujú sily pôsobiace na naše zdravie, vzťahy, prosperitu, úspech či akceptáciu. Naučí vás, ako využiť silu intuície na zistenie, čo je skutočne dôležité práve vo vašom živote. Vysvetlí vám teóriu piatich elementov aj základnú charakteristiku jinových a jangových síl a ponúkne praktické nástroje na ich posilnenie či oslabenie tak, aby ste dokázali pozitívne ovplyvniť svoj život. 

Cena: 8,45 € kupovaná v zľave za 4,00 €

Nepo Mark Malá kniha prebudenia  

V tomto prípade opäť kniha ktorá si našla mňa a nie ja ju. Ide o výber najdôležitejších myšlienok zo svetového bestselleru Kniha prebudenia. Kniha je rozdelená na týždne v roku. Každý týždeň jedna "kapitola" sú to veľmi jednoduché texty plné zaujímavých poznatkov a myšlienok. Zvyčajne maximálne na dve strany.  

O knihe: Tak ako život pozostáva z dní, dni sa skladajú z okamihov. Tajomstvo šťastného života je uvedomiť si tieto okamihy a naplno ich prežívať. Autor knihy, známy americký básnik a publicista, pred časom ochorel na rakovinu a táto skúsenosť ho prebudila. Náhly útok choroby mal za následok zrod úžasného uvedomenia a poznania. Teraz nás pozýva, aby sme jeho skúsenosti využili a s otvoreným srdcom precítili, aký zmysluplný náš život môže byť, keď sa prebudíme. Okrem pocitu vďaky nám však sprostredkúva aj múdrosť, láskavosť a vášnivé zanietenie využiť do posledného okamihu čas, ktorý nám bol pridelený. Ak túžite takto žiť, Mark bude vaším sprievodcom. Táto kniha vám pomôže otvoriť srdce životu, prebudiť myseľ a zmysly. Kniha prebudenia sa umiestnila na prvom mieste v rebríčku predajnosti, ktorý zostavujú noviny New York Times a odvtedy bola preložená do viac ako dvadsiatich jazykov a stala sa celosvetovým bestsellerom. 

Cena: 6,57 €. 

A teraz tu mám pre Vás odporúčanie na knihu ku ktorej sa vždy vraciam. 

Iby Knill Žena bez čísla 

Ku tejto knihe som sa dostala v roku 2012. Ako hovorím rada čítam reálne príbehy z ktorých sa toho dokážem dozvedieť veľmi veľa. Zaujala ma hlavne tým ako mladá, krásna žena dokázala prežiť také ohavné veci ktoré na ľuďoch páchali v koncentračnom tábore. Strhujúci príbeh ktorý sa končí šťastne. 

O knihe: Jedinečný a nesmierne dojímavý príbeh, ktorý na svoje vyrozprávanie čakal šesťdesiat rokov. Iby prežila detstvo v Československu a v roku 1938 ju zvolili za najkrajšiu Bratislavčanku. Keď sa začali šíriť zvesti o prenasledovaní Židov, jej rodičom sa ju podarilo nelegálne prepašovať do Maďarska. V knihe Žena bez čísla píše o tom, ako ju zatkli príslušníci tajnej polície, ako ju uväznili a mučili nielen pre jej židovský pôvod, ale aj pre nelegálne prekročenie maďarských hraníc a pomoc odbojovému hnutiu. Nakoniec ju poslali do koncentračného tábora Osvienčim-Brezinka, kde jej na zápästie nevytetovali číslo. Dodnes netuší, či na ňu zabudli, alebo neoznačili ani ďalších z transportu. V júni 1944 sa Iby dostala do tábora nútených prác ako sestrička a neskôr sa stala zodpovednou za nemocničný barak. Riskovala život za slabých a bezmocných a snažila sa ich uchrániť pred plynovou komorou. Počas vojny však stretla aj veľkú lásku. Strhujúci príbeh najkrajšej Bratislavčanky očaril televíznych tvorcov BBC aj Bristkú verejnosť a najnovšie sa predstavuje slovenským čitateľom. Raz po sprchách nám namiesto tvrdého, sterilizovaného odevu dali biele blúzky, tmavé sukne a pevné topánky. V ten deň sa ani z komínov krematória nevalili obvyklé kúdole zapáchajúceho dymu. K stene baraku, kde sa odohrával apel, medzitým priniesli niekoľko dlhých stolov a okolo nich poukladali drevené lavice a stoličky. Prikázali nám, aby sme si sadli. Každej dali korešpondenčný lístok a ceruzku. Píšte domov! zaznel povel. Prichádzala k nám skupinka ľudí. Doktor Mengele so svojím štábom sprevádzali preláta katolíckej cirkvi odetého do červeného kardinálskeho rúcha. Podišiel k nášmu stolu. Na chvíľu som zdvihla hlavu, upútala som jeho pohľad a povedala som: No n credite quod videte. Ecce non est veritatem. (Neverte tomu, čo vidíte, lebo to nie je pravda.)

A čo vy? Akú knihu ste naposledy čítali? 

Určite mi napíšte dole do komentáru rada sa inšpirujem. 

♥